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Poulet croustillant façon tasty, sauce crémeuse au riz basmati
Plat

Poulet croustillant façon tasty, sauce crémeuse au riz basmati

40 minPour 2Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • escalope de poulet (fine, aplatie)Viandes2 morceaux
  • farineÉpicerie100 g
  • paprika (grosse cuillère)Épices8 g
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • sauce chili thaï (aigre-douce)Épicerie15 ml
  • lait (petit verre)Produits laitiers100 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • chapelure pankoÉpicerie120 g
  • huile de friture (pour la friture)Épicerie750 ml
  • riz basmati (cuit)Céréales150 g
  • crème fraîcheProduits laitiers75 g
  • mayonnaiseÉpicerie30 g
  • sauce SrirachaÉpicerie15 ml
  • sauce soja saléeÉpicerie5 ml
  • sauce soja sucréeÉpicerie15 ml
  • oignons crispyÉpicerie20 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes5 g

par portion

Nutrition

973kcal

Glucides
88 g
Protéines
38 g
Lipides
53 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Friteuse
  • Ciseaux de cuisine
  • Casserole
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la marinade

    • Dans un bol, mélanger la farine, le paprika, la sauce chili thaï, le sel et le poivre.
    • Ajouter l'œuf puis verser le lait petit à petit en fouettant.
    • Obtenir une texture ni trop épaisse ni trop liquide.
    Étape 1
  2. Paner le poulet

    • Tremper chaque escalope dans la marinade.
    • Rouler dans la chapelure panko en appuyant bien.
    Étape 2
  3. Frire le poulet

    • Plonger les escalopes dans l'huile chaude.
    • Frire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    • Égoutter puis découper en morceaux aux ciseaux.
    Étape 3
  4. Préparer la sauce crémeuse

    • Mélanger la crème fraîche, la mayonnaise, la Sriracha et la sauce chili thaï.
    • Ajouter la sauce soja salée, la sauce soja sucrée, le paprika, le sel et le poivre.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
    Étape 4
  5. Dresser l'assiette

    • Déposer une base de riz basmati cuit.
    • Napper généreusement de sauce crémeuse.
    • Ajouter les morceaux de poulet croustillant.
    Étape 5
  6. Ajouter les toppings

    • Ajouter un filet de sauce chili thaï et un trait de Sriracha.
    • Parsemer d'oignons crispy et de persil ciselé.
    Étape 6