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Poulet crousty façon thaïe
Plat

Poulet crousty façon thaïe

1 hPour 4Nutri-Score D€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • blancs de poulet (coupés en morceaux)Viandes600 g
  • sauce aigre-douce (pour la marinade)Épicerie60 ml
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • paprikaÉpices5 g
  • sauce soja sucrée (pour la marinade)Épicerie60 ml
  • laitProduits laitiers50 ml
  • crème fraîcheProduits laitiers100 g
  • sauce soja sucrée (pour la sauce)Épicerie20 ml
  • sauce aigre-douce (pour la sauce)Épicerie30 ml
  • sel (pour la sauce)Épices2 g
  • poivre (moulu, pour la sauce)Épices1 g
  • mayonnaiseÉpicerie40 g
  • gingembre (râpé)Épices5 g
  • farineÉpicerie100 g
  • œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
  • chapelureÉpicerie150 g
  • huile de fritureÉpicerie1 litre
  • riz (cuit)Céréales300 g
  • oignons fritsÉpicerie40 g
  • sauce soja sucrée (pour le dressage)Épicerie15 ml

par portion

Nutrition

758kcal

Glucides
75 g
Protéines
41 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×3
  • Friteuse
  • Écumoire
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Mariner le poulet

    • Mélanger la sauce aigre-douce, le sel, le poivre, le paprika, la sauce soja sucrée et le lait dans un saladier.
    • Ajouter les morceaux de poulet et bien enrober.
    • Laisser mariner quelques minutes, voire quelques heures au frais.
    Étape 1
  2. Préparer la sauce poulet croustille

    • Mélanger la crème fraîche, la sauce soja sucrée, la sauce aigre-douce, le sel, le poivre et la mayonnaise.
    • Ajouter le gingembre râpé et réserver au frais.
    Étape 2
  3. Paner le poulet

    • Chauffer l'huile de friture.
    • Tremper les morceaux de poulet marinés dans la farine, puis dans les œufs battus, puis dans la chapelure.
    Étape 3
  4. Frire le poulet

    • Plonger les morceaux panés dans l'huile bien chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    • Couper le poulet en petits morceaux.
    Étape 4
  5. Dresser

    • Répartir le riz cuit dans les assiettes.
    • Napper de sauce poulet croustille et parsemer d'oignons frits.
    • Ajouter les morceaux de poulet et terminer par un filet de sauce soja sucrée.
    Étape 5