Skip to content
Poulet frit à la coréenne
Plat

Poulet frit à la coréenne

1 hPour 4Nutri-Score D€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • cuisses de poulet (sans os, sans peau, coupées en gros cubes)Viandes800 g
  • ail (2 gousses pour la marinade, 3 gousses râpées pour la sauce)Fruits et légumes5 morceaux
  • gingembre (gros morceau, râpé)Fruits et légumes20 g
  • mirinÉpicerie30 ml
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • selÉpices5 g
  • sirop de maïsÉpicerie120 ml
  • ketchupÉpicerie60 ml
  • gochujangÉpicerie30 ml
  • sauce sojaÉpicerie30 ml
  • sucreÉpicerie25 g
  • cannelle (en poudre)Épices1 g
  • farineCéréales100 g
  • fécule de maïsCéréales100 g
  • eauBoissons50 ml
  • huile de fritureÉpicerie1 litre
  • graines de sésameFruits à coque et graines10 g
  • oignon vert (émincé)Fruits et légumes2 morceaux

par portion

Nutrition

623kcal

Glucides
44 g
Protéines
39 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier
  • Poêle
  • Râpe
  • Grille de refroidissement
  • Thermomètre de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer et mariner le poulet

    • Couper les cuisses de poulet sans os et sans peau en gros cubes.
    • Mariner avec l'ail, le gingembre, le mirin, le poivre et le sel.
    • Mélanger et placer au frigo.
    Étape 1
  2. Préparer la sauce secrète

    • Dans une casserole, placer le sirop de maïs, le ketchup, le gochujang, la sauce soja et le sucre.
    • Râper l'ail et ajouter la cannelle.
    • Mélanger, porter à ébullition et laisser cuire.
    Étape 2
  3. Préparer la panure

    • Dans un saladier, mélanger la farine et la fécule de maïs.
    • Ajouter le poulet et bien mélanger.
    • Ajouter l'eau pour obtenir un mélange homogène.
    Étape 3
  4. Préparer la seconde panure

    • Refaire le même mélange farine et fécule, mais sans eau, à côté.
    • Faire chauffer l'huile de friture.
    • Paner les morceaux de poulet dans ce mélange sec.
    Étape 4
  5. Première friture

    • Une fois l'huile à 170 °C, plonger les morceaux de poulet un à un.
    • Les sortir à peine dorés sur une grille et laisser reposer.
    Étape 5
  6. Seconde friture

    • Frire une seconde fois à 180 °C, juste pour le doré.
    Étape 6
  7. Assemblage

    • Placer le poulet dans un peu de sauce et remuer pour l'enrober.
    • Parsemer de graines de sésame et d'oignon vert.
    Étape 7