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Poulet frit coréen (Dakgangjeung)
Plat

Poulet frit coréen (Dakgangjeung)

55 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • poulet (désossé et découpé en morceaux)Autres1 kg
  • sauce sojaÉpicerie30 ml
  • gochujangÉpicerie30 g
  • mielÉpicerie15 g
  • sucre brunÉpicerie12 g
  • ail (émincé)Fruits et légumes10 g
  • gingembre (râpé)Fruits et légumes5 g
  • poivre noir (moulu)Épices2 g
  • selÉpices5 g
  • farineÉpicerie100 g
  • fécule de maïsÉpicerie100 g
  • huile végétaleAutres1 litre
  • graines de sésameFruits à coque et graines10 g
  • oignon vert (haché)Fruits et légumes20 g

par portion

Nutrition

500kcal

Glucides
30 g
Protéines
35 g
Lipides
25 g

pas à pas

Préparation

  1. Mariner le poulet

    • Mélanger la sauce soja, le gochujang, le miel, le sucre brun, l'ail, le gingembre, le poivre noir et le sel dans un bol.
    • Ajouter les morceaux de poulet et bien les enrober.
    • Laisser reposer au réfrigérateur.
    Étape 1
  2. Préparer la panure

    • Mélanger la farine et la fécule de maïs dans un grand saladier.
    Étape 2
  3. Enrober le poulet

    • Égoutter le poulet mariné, enlever l'excès de sauce.
    • Rouler chaque morceau dans le mélange de farine et fécule jusqu'à ce qu'il soit bien couvert.
    Étape 3
  4. Frire le poulet

    • Faire chauffer l'huile végétale à 170 °C dans une friteuse ou une grande poêle.
    • Plonger les morceaux enrobés et frire 8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Étape 4
  5. Glacer le poulet

    • Verser la sauce de la marinade réservée dans une petite casserole et la faire réduire légèrement.
    • Ajouter le poulet frit et mélanger pour bien l'enrober pendant 2 minutes.
    Étape 5
  6. Servir

    • Disposer le poulet sur un plat, parsemer de graines de sésame et d'oignon vert haché.
    • Servir immédiatement.
    Étape 6