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Poulet, lardons et haricots verts au Cookeo
Plat

Poulet, lardons et haricots verts au Cookeo

30 minPour 2Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • huile d'olive (un filet)Épicerie15 ml
  • escalopes de pouletViandes2 morceaux
  • oignon (bien haché)Fruits et légumes1 morceau
  • lardons de baconViandes100 g
  • pommes de terre grenaillesFruits et légumes200 g
  • haricots verts frais (équeutés)Fruits et légumes200 g
  • ail semouleÉpices3 g
  • thymÉpices2 g
  • bouillon de volailleÉpicerie150 ml
  • selÉpices2 g
  • poivreÉpices1 g

par portion

Nutrition

358kcal

Glucides
23 g
Protéines
31 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Autocuiseur
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir le poulet et l'oignon

    • Verser un filet d'huile d'olive au fond de la cuve.
    • Ajouter les escalopes de poulet et l'oignon haché.
    • Assaisonner, puis faire revenir le tout sans trop longtemps pour ne pas dessécher les escalopes.
    Étape 1
  2. Ajouter les lardons

    • Ajouter les lardons de bacon.
    • Laisser revenir jusqu'à ce qu'ils commencent à bien dorer.
    Étape 2
  3. Ajouter les légumes et les aromates

    • Ajouter les pommes de terre grenailles et les haricots verts frais.
    • Assaisonner avec l'ail semoule et le thym.
    • Mélanger le tout.
    Étape 3
  4. Cuisson sous pression

    • Verser le bouillon de volaille.
    • Fermer et lancer la cuisson sous pression.
    Étape 4
  5. Dressage

    • Ouvrir la cuve et servir bien chaud dans les assiettes.
    Étape 5