Plat
Poulet portugais grillé (frango assado)
1 hPour 4Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
poulet (entier ou en morceaux)Viandes1,2 kg
ail (pelé et écrasé)Fruits et légumes4 morceaux
oignon (émincé)Fruits et légumes0,5 morceaux
paprikaÉpices8 g
piri piri (sauce ou piment écrasé)Épices10 g
huile d'oliveÉpicerie60 ml
citron (pressé)Fruits et légumes0,5 morceaux
gros selÉpices10 g
vin blancBoissons100 mlpar portion
571kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la marinade
Mariner le poulet
Cuire le poulet
Laisser reposer et servir
les plus cuisinées d’abord