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Poulet rôti fondant et pommes de terre grenailles caramélisées
Plat

Poulet rôti fondant et pommes de terre grenailles caramélisées

1 h 55Pour 5Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

5 personnes
  • poulet entier (prêt à cuire)Viandes1 morceau
  • citron (pour frotter la peau)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • huile d'olive (pour la marinade)Épicerie45 ml
  • jus de citron (pressé)Fruits et légumes45 ml
  • moutardeÉpicerie15 g
  • gingembre mouluÉpices2 g
  • ail semouleÉpices3 g
  • thym (ou herbes de Provence)Épices1 g
  • selÉpices8 g
  • poivre (moulu)Épices3 g
  • beurre (en tranches)Produits laitiers30 g
  • ail (gousses tranchées)Fruits et légumes4 morceaux
  • huile d'olive (pour le fond du plat)Épicerie15 ml
  • oignon (coupé en lamelles)Fruits et légumes1 morceau
  • eauBoissons400 ml
  • curcumaÉpices2 g
  • pommes de terre grenailles (lavées)Fruits et légumes800 g
  • ail en poudre (pour les pommes de terre)Épices4 g

par portion

Nutrition

553kcal

Glucides
29 g
Protéines
35 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plat allant au four
  • Four
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Frotter le poulet au citron

    • Frotter toute la peau extérieure du poulet avec le demi-citron.
    Étape 1
  2. Préparer et appliquer la marinade

    • Mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, la moutarde, le gingembre moulu, l'ail semoule, le thym, le sel et le poivre.
    • Étaler la marinade sous la peau du poulet, un peu partout.
    • Glisser également sous la peau les tranches de beurre et les gousses d'ail tranchées.
    Étape 2
  3. Disposer dans le plat et ajouter le bouillon

    • Verser un peu d'huile d'olive dans un grand plat allant au four et déposer l'oignon en lamelles au fond.
    • Placer le poulet par-dessus.
    • Mélanger l'eau, le curcuma, le sel et le poivre puis verser ce bouillon autour du poulet.
    Étape 3
  4. Couvrir et lancer la première cuisson

    • Passer une feuille de papier cuisson sous l'eau, l'essorer en la froissant et la déposer sur le plat.
    • Recouvrir hermétiquement de papier aluminium.
    • Enfourner à 200 °C.
    Étape 4
  5. Assaisonner les pommes de terre

    • Assaisonner les pommes de terre grenailles avec le sel, le poivre et l'ail en poudre.
    Étape 5
  6. Ajouter les accompagnements et rôtir

    • Retirer le papier aluminium et le papier cuisson.
    • Ajouter les pommes de terre tout autour du poulet.
    • Poursuivre la cuisson à 200 °C à découvert jusqu'à ce que le tout soit bien doré et caramélisé.
    Étape 6