
Plat
Poulet teriyaki rapide et facile
25 minPour 4Nutri-Score C€€


ce qu’il vous faut
blancs de poulet (coupés en morceaux)Viandes600 g
sauce sojaÉpicerie60 ml
mirinÉpicerie40 ml
sakéBoissons30 ml
sucreÉpicerie20 g
gingembre frais (râpé)Fruits et légumes10 g
ail (émincée)Fruits et légumes1 morceau
fécule de maïsÉpicerie10 g
huile de tournesolÉpicerie20 ml
graines de sésameFruits à coque et graines10 g
oignons nouveaux (émincés)Fruits et légumes2 morceauxpar portion
286kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la sauce teriyaki
Dorer le poulet
Enrober de sauce
Dresser et servir
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