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Poulpe grillé et sauce poivrons-chorizo
Plat

Poulpe grillé et sauce poivrons-chorizo

50 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • poivrons (épépinés et épluchés après cuisson)Fruits et légumes3 morceaux
  • ail (gousses entières)Fruits et légumes2 morceaux
  • chorizo (un demi-chorizo, coupé en morceaux puis en dés)Viandes100 g
  • cream cheese (ou ricotta)Produits laitiers80 g
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • sumac (pour la sauce et la déco)Épices4 g
  • poulpe précuit (rincé et séché)Poissons300 g
  • beurreProduits laitiers20 g
  • huile d'olive (vierge extra)Épicerie30 ml
  • jalapeños tranchés (en pickles, facultatif)Fruits et légumes30 g
  • paprika (pour la déco, facultatif)Épices2 g

par portion

Nutrition

463kcal

Glucides
15 g
Protéines
31 g
Lipides
31 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Blender
  • Poêle
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Rôtir les légumes et le chorizo

    • Préchauffer le four ou l'air fryer.
    • Faire griller les poivrons, les gousses d'ail et le chorizo jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés.
    Étape 1
  2. Préparer la sauce poivrons-chorizo

    • Retirer la peau des poivrons et les épépiner, puis laisser refroidir légèrement.
    • Mixer les poivrons, l'ail et le chorizo avec le cream cheese.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et le sumac jusqu'à obtenir une sauce crémeuse et épaisse.
    • Réserver la sauce.
    Étape 2
  3. Griller les dés de chorizo

    • Couper quelques dés de chorizo et les faire revenir à la poêle jusqu'à ce qu'ils soient bien grillés.
    • Réserver les dés et retirer l'excédent de gras de la poêle.
    Étape 3
  4. Griller le poulpe

    • Rincer le poulpe précuit puis le sécher soigneusement.
    • Dans la même poêle, ajouter le beurre et faire griller le poulpe de chaque côté.
    Étape 4
  5. Dressage

    • Étaler la sauce poivrons-chorizo dans l'assiette.
    • Déposer le poulpe puis les dés de chorizo grillés.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive, ajouter les jalapeños tranchés et saupoudrer de sumac ou de paprika.
    Étape 5