Plat
Protein-Packed Bean & Chicken Salad Meal Prep
15 minPour 7Nutri-Score B€€
recette de
@mediterranean.diet.plan
ce qu’il vous faut
cucumber (diced)Fruits et légumes1 morceau
orange bell pepper (chopped)Fruits et légumes1 morceau
red onion (chopped)Fruits et légumes0,5 morceaux
cherry tomatoes (chopped)Fruits et légumes150 g
fresh parsley (chopped)Fruits et légumes15 g
rotisserie chicken (skinned and shredded)Viandes1 morceau
chickpeas (canned, drained and rinsed)Épicerie400 g
corn (canned, drained)Épicerie285 g
feta cheese crumbles (crumbled)Produits laitiers100 g
olive oil (for the dressing)Épicerie60 ml
white vinegar (for the dressing)Épicerie30 ml
lemon (juiced)Fruits et légumes0,5 morceaux
honey (for the dressing)Épicerie15 ml
mustard (for the dressing)Épicerie15 mlpar portion
341kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Chop the vegetables
Add the chicken and canned goods
Make the dressing
Mix and store
les plus cuisinées d’abord