Plat
Quesadilla au poulet, miel et thym
15 minPour 1Nutri-Score C€
ce qu’il vous faut
huile d'olive (pour la poêle et la marinade du poulet)Épicerie15 ml
tortilla (grande tortilla de blé)Boulangerie1 morceau
sauce au choix (type sauce tomate ou sauce burger)Épicerie30 g
mozzarella râpée (râpée)Produits laitiers60 g
emmental (en tranches ou râpé)Produits laitiers40 g
poulet effiloché (déjà cuit, effiloché)Viandes120 g
poivre noir (moulu)Épices1 g
mielÉpicerie10 g
thym (séché ou frais effeuillé)Épices1 gpar portion
690kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Chauffer la tortilla
Garnir de sauce et de fromage
Préparer le poulet assaisonné
Garnir et refermer
Cuire les deux faces
Découper et servir
les plus cuisinées d’abord