Plat
Riz cantonais (fried rice) de la flemme
20 minPour 2Nutri-Score C€
ce qu’il vous faut
riz cuit de la veille (cuit la veille, froid)Céréales400 g
carottes (coupées en petits dés)Fruits et légumes2 morceaux
petits pois (surgelés)Fruits et légumes100 g
lardons (en dés)Viandes150 g
maïs (égoutté)Fruits et légumes100 g
sauce sojaÉpicerie30 ml
sauce soja foncée (facultatif)Épicerie15 ml
huile de sésameÉpicerie15 ml
MSG (glutamate) (facultatif)Épicerie3 g
huile neutre (pour la poêle)Épicerie20 mlpar portion
603kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les légumes et la viande
Préparer les sauces
Chauffer la poêle
Sauter les lardons et les légumes
Ajouter le riz et les sauces
Servir
les plus cuisinées d’abord