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Roulé de carottes
Plat

Roulé de carottes

50 minPour 4Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • carottes (épluchées et râpées)Fruits et légumes4 morceaux
  • pommes de terre (grosses, épluchées et râpées)Fruits et légumes2 morceaux
  • œufs (de taille moyenne)Produits laitiers2 morceaux
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
  • mozzarella râpéeProduits laitiers120 g

par portion

Nutrition

108kcal

Glucides
11 g
Protéines
6 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Râpe
  • Saladier
  • Spatule
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les légumes

    • Éplucher les carottes et les pommes de terre.
    • Les râper en petits morceaux.
    • Les placer dans un torchon propre et presser pour retirer l'excédent d'eau.
    Étape 1
  2. Mélanger la préparation

    • Verser les carottes puis les pommes de terre dans un grand saladier.
    • Ajouter les œufs, le sel, le poivre et la ciboulette.
    • Mélanger à la spatule, puis incorporer la mozzarella râpée et mélanger à nouveau.
    Étape 2
  3. Étaler sur la plaque

    • Poser une feuille de papier cuisson sur une plaque.
    • Verser la préparation et l'étaler en tassant bien avec une spatule pour que ça se tienne.
    Étape 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à four chaud à 180 °C.
    Étape 4
  5. Rouler et garnir

    • Laisser tiédir avant de retirer le papier cuisson.
    • Ajouter la garniture souhaitée puis rouler.
    Étape 5