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Rouleaux de printemps au bœuf à la citronnelle
Plat

Rouleaux de printemps au bœuf à la citronnelle

1 hPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • galettes de riz (30 cm de diamètre)Épicerie1 morceau
  • merlan de bœuf (émincé pas trop finement)Viandes400 g
  • eau (pour la marinade)Autres80 ml
  • bicarbonate de soudeÉpicerie3 g
  • selÉpices3 g
  • sauce soja (pour la marinade)Épicerie5 ml
  • sauce huître (1 càc)Épicerie5 ml
  • poivre blanc (une pincée)Épices1 g
  • sauce soja foncée (pour la marinade)Épicerie5 ml
  • citronnelle (surgelée)Fruits et légumes30 g
  • échalotes (émincées)Fruits et légumes2 morceaux
  • sauce soja claire (pour le bœuf à la citronnelle)Épicerie10 ml
  • sauce soja foncée (pour le bœuf à la citronnelle)Épicerie5 ml
  • sucre (une pincée)Épicerie5 g
  • poivre noir (une pincée)Épices1 g
  • vermicelles de rizCéréales150 g
  • concombre (taillé en bâtonnets)Fruits et légumes1 morceau
  • salade (émincée)Fruits et légumes100 g
  • menthe (feuilles trempées dans l'eau froide)Fruits et légumes20 g
  • picklesFruits et légumes100 g
  • sauce poisson (nuoc-mâm)Épicerie100 ml
  • ail (1 càc, haché)Fruits et légumes1 morceau
  • piment (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • eau (pour la sauce)Autres175 ml
  • vinaigreÉpicerie100 ml
  • sucre (pour la sauce)Épicerie100 g
  • citron vert (le jus)Fruits et légumes1 morceau
  • carotte (facultatif, râpée)Fruits et légumes1 morceau
  • huile (pour la friture à 170 °C)Épicerie200 ml

par portion

Nutrition

550kcal

Glucides
80 g
Protéines
24 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Poêle
  • Saladier
  • Passoire
  • Écumoire
  • Thermomètre de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la marinade du bœuf (velveting)

    • Mélanger l'eau, le bicarbonate, le sel, la sauce soja, la sauce huître, le poivre blanc et la sauce soja foncée.
    • Verser la moitié de la marinade sur le bœuf émincé et mélanger.
    • Incorporer le reste petit à petit jusqu'à obtenir une texture souple.
    • Filmer et réserver au frais.
    Étape 1
  2. Cuire les vermicelles

    • Porter de l'eau à ébullition puis couper le feu.
    • Plonger les vermicelles de riz et les démêler.
    • Égoutter et laisser tiédir de côté.
    Étape 2
  3. Tailler la garniture

    • Tailler le concombre en tranches puis en bâtonnets.
    • Rouler et émincer la salade.
    • Laisser la menthe tremper dans l'eau froide jusqu'au dressage.
    Étape 3
  4. Préparer la sauce

    • Faire chauffer l'eau et le sucre jusqu'à dissolution.
    • Ajouter le vinaigre et le nuoc-mâm.
    • Laisser tiédir puis ajouter le jus de citron vert, l'ail, le piment et la carotte.
    Étape 4
  5. Saisir le bœuf

    • Chauffer l'huile à 170 °C et saisir rapidement les morceaux de bœuf.
    • Égoutter les morceaux.
    Étape 5
  6. Bœuf à la citronnelle

    • Dans la même poêle, faire revenir les échalotes et la citronnelle avec un fond d'eau.
    • Ajouter le bœuf, le sucre, la sauce soja, la sauce soja foncée et le poivre noir.
    • Laisser tiédir.
    Étape 6
  7. Assembler les rouleaux

    • Tremper légèrement les galettes de riz dans l'eau froide ou tiède.
    • Garnir de salade, vermicelles, concombre, pickles, bœuf à la citronnelle et menthe.
    • Replier le premier côté, serrer, faire un tour puis fermer les deux côtés.
    Étape 7
  8. Snacker (facultatif) et servir

    • Snacker les rouleaux de chaque côté pour les rendre croustillants.
    • Dresser et servir avec la sauce.
    Étape 8