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Rouleaux de printemps au tofu et sauce cacahuète-sésame
Plat

Rouleaux de printemps au tofu et sauce cacahuète-sésame

40 minPour 4Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • beurre de cacahuètesÉpicerie30 g
  • sésame (torréfié)Fruits à coque et graines20 g
  • sauce sojaÉpicerie30 ml
  • sucreÉpicerie25 g
  • feuilles de rizÉpicerie8 morceaux
  • vermicelles de riz (cuits)Céréales150 g
  • légumes de saison (émincés en fins bâtonnets)Fruits et légumes300 g
  • tofu mariné teriyaki (égoutté et coupé en lamelles)Produits frais200 g

par portion

Nutrition

279kcal

Glucides
44 g
Protéines
8 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les vermicelles

    • Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Cuire les vermicelles de riz selon les indications du paquet.
    • Égoutter en conservant un peu d'eau de cuisson.
    Étape 1
  2. Préparer la sauce

    • Mélanger le beurre de cacahuètes, le sésame, la sauce soja et le sucre.
    • Délayer avec l'eau de cuisson des vermicelles jusqu'à obtenir une sauce lisse et nappante.
    Étape 2
  3. Préparer la garniture

    • Couper les légumes de saison en fins bâtonnets.
    • Égoutter le tofu et le détailler en lamelles.
    Étape 3
  4. Rouler les rouleaux de printemps

    • Tremper une feuille de riz dans l'eau tiède jusqu'à ce qu'elle ramollisse.
    • Déposer vermicelles, légumes et tofu sur le tiers inférieur de la feuille.
    • Rabattre les côtés puis rouler fermement.
    • Répéter avec le reste des feuilles.
    Étape 4
  5. Servir

    • Servir les rouleaux avec la sauce cacahuète-sésame.
    Étape 5