Plat
Salade burger protéinée
35 minPour 2Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
concombre (coupé en dés)Fruits et légumes150 g
tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes150 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
steaks hachés (émiettés en viande hachée)Viandes2 morceaux
échalotes (ciselées)Fruits et légumes2 morceaux
pommes de terre (coupées en dés)Fruits et légumes500 g
poivreÉpices2 g
selÉpices3 g
paprika fuméÉpices4 g
viande de grison (revenue à la poêle)Viandes80 g
mâche (lavée)Fruits et légumes60 g
roquette (lavée)Fruits et légumes60 g
cornichons (égouttés et émincés)Fruits et légumes60 g
oignons fritsÉpicerie50 g
skyrProduits laitiers150 g
moutardeÉpicerie15 g
ketchupÉpicerie30 g
mayonnaiseÉpicerie20 gpar portion
625kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les légumes
Cuire la viande hachée
Cuire les pommes de terre à l'air fryer
Faire revenir la viande de grison
Dresser la salade
Préparer la sauce
Assembler et servir
les plus cuisinées d’abord