Entrée
Salade de crabe au concombre et maïs
15 minPour 4Nutri-Score B€
B
15 min
15 minSalade de crabe au concombre et maïs
recette de
🥗 Cooking By Nini 🥗
@cookingbynini
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
concombre (épluché et coupé en dés)Fruits et légumes2 morceaux
maïs en boîte (égoutté)Épicerie1 morceau
bâtonnets de crabe (coupés en tronçons)Poissons20 morceaux
échalote (émincée)Fruits et légumes2 morceaux- mayonnaiseÉpicerie100 g
yaourt à la grecqueProduits laitiers100 g
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
par portion
Nutrition
281kcal
- Glucides
- 15 g
- Protéines
- 8 g
- Lipides
- 21 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Passoire
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer les légumes
- Éplucher et couper les concombres en dés.
- Égoutter le maïs.
- Émincer les échalotes.
- Étape 2
Préparer la sauce
- Mélanger la mayonnaise avec le yaourt à la grecque.
- Ajouter la ciboulette ciselée et mélanger.
- Étape 3
Assembler la salade
- Couper les bâtonnets de crabe en tronçons.
- Réunir les concombres, le maïs, les échalotes et le crabe dans un saladier.
- Verser la sauce et bien mélanger.
- Étape 4
Réserver au frais
- Placer la salade au réfrigérateur avant de servir.
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