Dessert
Salade de fruits exotique au fondant d'érable
20 minPour 4Nutri-Score A€€
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20 min
20 minSalade de fruits exotique au fondant d'érable
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not_so_superflu
@not_so_superflu
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
melon (pelé et coupé en morceaux)Fruits et légumes1 morceau- pêche (coupée en morceaux)Fruits et légumes2 morceaux
pomme (coupée en morceaux)Fruits et légumes1 morceau- abricot (dénoyauté et coupé en morceaux)Fruits et légumes4 morceaux
- fruit du dragon (pelé et coupé en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
- nectarine (coupée en morceaux)Fruits et légumes2 morceaux
citron vert (pressé)Fruits et légumes1 morceau- fruit de la passion (entier, chair prélevée)Fruits et légumes1 morceau
fondant d'érable (une belle cuillère)Épicerie20 g- menthe fraîche (ciselée)Fruits et légumes5 g
par portion
Nutrition
147kcal
- Glucides
- 33 g
- Protéines
- 2 g
- Lipides
- 1 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Presse-agrumes
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer les fruits
- Couper le melon, les pêches, la pomme, les abricots, la nectarine et le fruit du dragon en morceaux.
- Réunir tous les fruits dans un saladier.
- Étape 2
Préparer la sauce
- Presser le citron vert entier dans un bol.
- Ajouter le fondant d'érable et mélanger.
- Prélever la chair du fruit de la passion et l'incorporer.
- Étape 3
Assembler et servir
- Verser la sauce sur les fruits et mélanger délicatement.
- Parsemer de menthe fraîche ciselée et servir bien frais.
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