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Schnitzel de poulet pané avec purée de pommes de terre
Plat

Schnitzel de poulet pané avec purée de pommes de terre

45 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • blanc de poulet (aplati finement)Viandes400 g
  • chapelureÉpicerie100 g
  • œuf (battu)Produits laitiers2 morceaux
  • huile de fritureÉpicerie300 ml
  • pommes de terre (pelées et coupées en deux)Fruits et légumes600 g
  • beurreProduits laitiers40 g
  • selÉpices5 g

par portion

Nutrition

748kcal

Glucides
53 g
Protéines
50 g
Lipides
38 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Saladier
  • Presse-purée
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pommes de terre

    • Peler les pommes de terre et les couper en deux.
    • Les placer dans une casserole d'eau salée et porter à ébullition.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'un couteau s'enfonce facilement.
    Étape 1
  2. Aplatir le poulet

    • Aplatir les blancs de poulet pour qu'ils soient bien fins.
    Étape 2
  3. Paner le poulet

    • Tremper le poulet dans l'œuf battu.
    • L'envelopper délicatement de chapelure.
    Étape 3
  4. Chauffer l'huile

    • Verser l'huile dans une poêle et la faire chauffer.
    Étape 4
  5. Frire le schnitzel

    • Déposer délicatement le poulet pané dans l'huile chaude.
    • Saisir jusqu'à ce qu'il soit bien doré, puis le retourner.
    • Égoutter une fois bien cuit.
    Étape 5
  6. Écraser les pommes de terre

    • Égoutter les pommes de terre cuites.
    • Ajouter le beurre et écraser en purée.
    Étape 6
  7. Dresser et servir

    • Servir le schnitzel avec une cuillère de purée.
    Étape 7