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Sesame Orange Chicken
Plat

Sesame Orange Chicken

20 minPour 1Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • chicken breast (cut into bite-sized pieces)Viandes1 morceau
  • cornflourÉpicerie8 g
  • soy sauceÉpicerie30 ml
  • honeyÉpicerie15 ml
  • orange (zested and juiced)Fruits et légumes1 morceau
  • sesame oilÉpicerie5 ml
  • sesame seedsFruits à coque et graines5 g
  • spring onion (sliced)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

562kcal

Glucides
45 g
Protéines
55 g
Lipides
18 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Coat the chicken

    • Cut the chicken breast into bite-sized pieces.
    • Toss the chicken with the cornflour until evenly coated.
    Étape 1
  2. Mix the orange sauce

    • Zest and juice the orange into a bowl.
    • Stir in the soy sauce, honey and sesame oil.
    Étape 2
  3. Fry the chicken

    • Heat a little oil in a frying pan over medium-high heat.
    • Fry the chicken until golden and cooked through.
    Étape 3
  4. Glaze with the sauce

    • Pour the orange sauce into the pan.
    • Toss the chicken until the sauce thickens and coats it.
    Étape 4
  5. Finish and serve

    • Sprinkle over the sesame seeds and sliced spring onion.
    • Serve straight away, with rice if you like.
    Étape 5