Plat
Soğan dolması (oignons farcis turcs à la sauce yaourt)
1 h 35Pour 4Nutri-Score C€€
recette de
@la.turquie.dans.t
ce qu’il vous faut
oignon (2 gros et 4 moyens, pelés)Fruits et légumes6 morceaux
viande hachéeViandes200 g
riz (lavé)Céréales180 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
selÉpices6 g
piment doux (en poudre)Épices1 g
piment fort (en poudre)Épices1 g
poivre noir (moulu)Épices1 g
menthe séchéeÉpices2 g
mélasse de grenadeÉpicerie30 ml
concentré de tomateÉpicerie30 g
concentré de poivronÉpicerie15 g
eau (pour la sauce de cuisson)Boissons500 ml
yaourt natureProduits laitiers300 g
ail (gousse, écrasée)Fruits et légumes1 morceau
eau (pour délayer la sauce yaourt)Boissons60 mlpar portion
331kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer et blanchir les oignons
Émincer le cœur des oignons
Préparer la farce
Façonner les dolmas
Préparer la sauce de cuisson
Cuire au four
Préparer la sauce au yaourt
Dresser
les plus cuisinées d’abord