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Souris d'agneau confites, pommes de terre grenaille et carottes glacées
Plat

Souris d'agneau confites, pommes de terre grenaille et carottes glacées

3 h 20Pour 4Nutri-Score C€€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • souris d'agneauViandes4 morceaux
  • gros sel fuméÉpices20 g
  • huileÉpicerie30 ml
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (gousses, écrasées)Fruits et légumes5 morceaux
  • romarin (branches)Fruits et légumes3 morceaux
  • bouquet garniFruits et légumes1 morceau
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices3 g
  • cumin (moulu)Épices5 g
  • mielÉpicerie30 g
  • eauBoissons200 ml
  • pommes de terre grenaille (lavées)Fruits et légumes800 g
  • carottes (épluchées)Fruits et légumes500 g
  • beurreProduits laitiers40 g
  • sucreÉpicerie20 g

par portion

Nutrition

658kcal

Glucides
48 g
Protéines
44 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Plaque de cuisson
  • Casserole
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Masser et saisir l'agneau

    • Masser généreusement les souris d'agneau avec le gros sel fumé.
    • Faire chauffer l'huile dans une poêle bien chaude.
    • Saisir les pièces de chaque côté quelques minutes jusqu'à coloration.
    Étape 1
  2. Faire revenir les aromates

    • Réserver la viande et garder la même poêle à feu moyen.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive, l'oignon rouge, l'ail, le romarin et le bouquet garni.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le cumin et le miel, puis laisser revenir.
    Étape 2
  3. Cuisson lente couverte

    • Baisser le feu à doux et remettre les pièces de viande dans la poêle.
    • Ajouter l'eau puis couvrir.
    • Laisser mijoter à couvert en cuisson lente.
    Étape 3
  4. Arroser en cours de cuisson

    • À mi-cuisson, retourner plusieurs fois les souris d'agneau.
    • Arroser régulièrement de sauce à la cuillère.
    Étape 4
  5. Glacer les carottes

    • Cuire les carottes dans une casserole avec un peu d'eau, le beurre et le sucre.
    • Laisser réduire jusqu'à ce qu'elles soient glacées et brillantes.
    Étape 5
  6. Cuire les pommes de terre grenaille

    • Cuire les pommes de terre grenaille à l'eau bouillante salée jusqu'à tendreté.
    • Égoutter et réserver au chaud.
    Étape 6
  7. Dressage

    • Déposer les souris d'agneau nappées de sauce dans les assiettes.
    • Servir avec les pommes de terre grenaille et les carottes glacées.
    Étape 7