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Steak frites, sauce aux champignons et citronnade framboise
Plat

Steak frites, sauce aux champignons et citronnade framboise

45 minPour 2Nutri-Score C€€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • steak de bœuf (à température ambiante)Viandes400 g
  • pommes de terre (épluchées et coupées en frites)Fruits et légumes600 g
  • champignons de Paris (émincés)Fruits et légumes250 g
  • échalote (ciselée)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (pressées)Fruits et légumes2 morceaux
  • beurre (en morceaux)Produits laitiers40 g
  • crème fraîcheProduits laitiers150 ml
  • citron (jus et zeste)Fruits et légumes1 morceau
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • huile de tournesol (pour la friture)Épicerie500 ml
  • selÉpices5 g
  • poivre noir (moulu)Épices3 g
  • framboises (fraîches ou surgelées)Fruits et légumes200 g
  • jus de citron (pressé)Fruits et légumes60 ml
  • sucreÉpicerie60 g
  • eau (fraîche)Boissons700 ml

par portion

Nutrition

1 040kcal

Glucides
73 g
Protéines
53 g
Lipides
60 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Friteuse
  • Saladier
  • Passoire
  • Presse-agrumes

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la citronnade framboise

    • Mixer les framboises avec le jus de citron et le sucre.
    • Verser l'eau fraîche, mélanger et réserver au frais.
    Étape 1
  2. Cuire les frites

    • Chauffer l'huile de friture.
    • Plonger les pommes de terre et cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    • Égoutter et saler.
    Étape 2
  3. Saisir le steak

    • Chauffer la poêle avec un peu de beurre.
    • Saisir le steak, saler et poivrer, puis cuire selon la cuisson souhaitée.
    • Laisser reposer la viande avant de la trancher.
    Étape 3
  4. Préparer la sauce aux champignons

    • Faire revenir l'échalote et l'ail dans le beurre.
    • Ajouter les champignons et cuire jusqu'à évaporation de l'eau.
    • Verser la crème fraîche, ajouter le jus et le zeste de citron, puis laisser réduire.
    • Rectifier l'assaisonnement et parsemer de persil.
    Étape 4
  5. Dresser

    • Servir le steak avec les frites et napper de sauce aux champignons.
    • Accompagner de citronnade framboise bien fraîche.
    Étape 5