Plat
Tajine de kefta marocain
1 hPour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
viande hachée de bœufViandes500 g
oignon (râpé)Fruits et légumes1 morceau
ail (écrasé)Fruits et légumes3 morceaux
coriandre fraîche (ciselée)Fruits et légumes20 g
persil frais (ciselé)Fruits et légumes20 g
cumin mouluÉpices5 g
paprikaÉpices5 g
gingembre mouluÉpices3 g
cannelle moulueÉpices2 g
selÉpices5 g
poivre noirÉpices2 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
tomates (mixées)Fruits et légumes4 morceaux
concentré de tomateÉpicerie15 g
œufsProduits laitiers4 morceaux
olives vertes (égouttées)Épicerie80 g
citron confit (coupé en quartiers)Épicerie1 morceau
eauBoissons200 mlpar portion
396kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la kefta
Préparer la sauce tomate
Cuire la kefta
Ajouter les œufs et les garnitures
Servir