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Tajine tunisien
Plat

Tajine tunisien

55 minPour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • pommes de terre (épluchées et coupées en petits cubes)Fruits et légumes800 g
  • oignon (finement coupé)Fruits et légumes1 morceau
  • viande (en morceaux)Viandes300 g
  • selÉpices5 g
  • poivreÉpices3 g
  • curcumaÉpices3 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes20 g
  • tomate concentréeÉpicerie15 ml
  • eauAutres100 ml
  • levure chimique (facultatif)Épicerie4 g
  • œufsProduits laitiers7 morceaux
  • fromage KiriProduits laitiers100 g
  • huile (pour huiler le plat)Épicerie30 ml

par portion

Nutrition

252kcal

Glucides
24 g
Protéines
13 g
Lipides
12 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en petits cubes.
    • Les faire cuire au four ou dans de l'huile.
    Étape 1
  2. Préparer la farce

    • Dans une poêle, faire revenir l'oignon finement coupé avec la viande, le sel, le poivre et le curcuma.
    • Ajouter le persil, la tomate concentrée et un peu d'eau.
    • Laisser cuire le tout, puis réserver la farce de côté.
    Étape 2
  3. Mélanger les pommes de terre et la farce

    • Mettre les pommes de terre dans un saladier et ajouter la farce par-dessus.
    • Ajouter la levure chimique (facultatif), du persil et un peu de poivre, puis mélanger.
    Étape 3
  4. Ajouter les œufs et le fromage

    • Ajouter les œufs et mélanger.
    • Ajouter le fromage Kiri et mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Étape 4
  5. Cuire au four

    • Verser la préparation dans un plat bien huilé.
    • Enfourner à 200 °C.
    Étape 5
  6. Déguster

    • Servir le tajine accompagné d'une bonne petite salade.
    Étape 6