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Tamthount Nzit (galette kabyle à l'huile)
Boulangerie

Tamthount Nzit (galette kabyle à l'huile)

1 h 30Pour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • semoule fineCéréales500 g
  • farineCéréales250 g
  • levure boulangèreÉpicerie15 g
  • sucreÉpicerie15 g
  • selÉpices5 g
  • levure chimiqueÉpicerie5 g
  • huileÉpicerie30 ml
  • eau tiède (tiède)Boissons350 ml

par portion

Nutrition

479kcal

Glucides
95 g
Protéines
12 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Dans un saladier, mélanger la semoule fine et la farine.
    • Ajouter la levure boulangère, le sucre, le sel et la levure chimique, puis mélanger.
    Étape 1
  2. Pétrir la pâte

    • Ajouter l'huile et l'eau tiède progressivement.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    Étape 2
  3. Laisser lever

    • Couvrir le saladier et laisser reposer la pâte dans un endroit tiède.
    Étape 3
  4. Façonner les galettes

    • Diviser la pâte en boules.
    • Aplatir chaque boule à la main pour former des galettes d'environ 1 cm d'épaisseur.
    Étape 4
  5. Cuire à la poêle

    • Chauffer une poêle et y déposer les galettes.
    • Cuire à feu moyen en les retournant jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés.
    Étape 5