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Tartare de bœuf, polenta frite au gouda fumé et crème montée au raifort
Plat

Tartare de bœuf, polenta frite au gouda fumé et crème montée au raifort

1 hPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • filet de bœuf (paré et taillé au couteau)Viandes500 g
  • gouda fumé (râpé)Produits laitiers120 g
  • polenta (instantanée)Céréales200 g
  • eauAutres800 ml
  • beurreProduits laitiers30 g
  • parmesan (râpé)Produits laitiers40 g
  • crème liquide entière (très froide)Produits laitiers200 ml
  • raifort (râpé)Fruits et légumes20 g
  • jaune d'œufProduits laitiers2 morceaux
  • câpres (hachées)Épicerie20 g
  • échalote (finement ciselée)Fruits et légumes1 morceau
  • cornichons (hachés)Épicerie40 g
  • moutarde de DijonÉpicerie15 ml
  • sauce WorcestershireÉpicerie15 ml
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
  • selÉpices5 g
  • poivre noir (moulu)Épices2 g
  • huile de fritureÉpicerie500 ml

par portion

Nutrition

699kcal

Glucides
44 g
Protéines
33 g
Lipides
44 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier
  • Fouet
  • Plat allant au four
  • Poêle
  • Batteur électrique

pas à pas

Préparation

  1. Cuire la polenta au gouda

    • Porter l'eau à ébullition et verser la polenta en pluie en fouettant.
    • Cuire en remuant jusqu'à ce que la polenta se détache des parois, puis incorporer le beurre, le parmesan et le gouda fumé râpé.
    • Verser dans un plat, lisser la surface et réserver au frais.
    Étape 1
  2. Monter la crème au raifort

    • Monter la crème très froide en crème ferme au batteur.
    • Incorporer délicatement le raifort râpé, saler et poivrer.
    • Réserver au frais.
    Étape 2
  3. Préparer le tartare

    • Tailler le filet de bœuf au couteau en petits dés.
    • Mélanger avec les jaunes d'œuf, la moutarde, la sauce Worcestershire et l'huile d'olive.
    • Ajouter l'échalote, les câpres, les cornichons et la ciboulette, puis assaisonner.
    Étape 3
  4. Frire la polenta

    • Démouler la polenta prise et la découper en bâtonnets ou en cubes.
    • Frire dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    • Égoutter sur papier absorbant.
    Étape 4
  5. Dresser

    • Déposer le tartare dans un cercle ou une assiette.
    • Ajouter les morceaux de polenta frite et une quenelle de crème au raifort.
    • Parsemer de ciboulette et servir aussitôt.
    Étape 5