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Tarte tatin carottes, chèvre et miel
Plat

Tarte tatin carottes, chèvre et miel

50 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • carottes (épluchées et coupées en bâtonnets)Fruits et légumes500 g
  • oignons (émincés et confits)Fruits et légumes2 morceaux
  • chèvre frais (émietté)Produits laitiers200 g
  • mielÉpicerie30 g
  • pâte feuilletée (prête à l'emploi)Boulangerie230 g
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • beurreProduits laitiers20 g
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

338kcal

Glucides
33 g
Protéines
8 g
Lipides
20 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Plat allant au four
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Confire les oignons

    • Faire revenir les oignons émincés dans l'huile d'olive à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient fondants et dorés.
    • Saler et poivrer.
    Étape 1
  2. Cuire les carottes

    • Ajouter les carottes en bâtonnets dans la poêle et les faire revenir avec les oignons.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Étape 2
  3. Préparer le fond du plat

    • Beurrer généreusement le plat à tarte.
    • Répartir le miel au fond.
    • Disposer les carottes et les oignons confits en couche régulière.
    Étape 3
  4. Ajouter le chèvre et la pâte

    • Émietter le chèvre frais sur les légumes.
    • Recouvrir de pâte feuilletée en rentrant bien les bords à l'intérieur du plat.
    Étape 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 210 °C jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée.
    Étape 5
  6. Démouler et servir

    • Laisser tiédir quelques minutes puis retourner la tarte sur un plat de service.
    Étape 6