Plat
Tasty Crusty maison (tenders de dinde, riz et sauce crémeuse)
40 minPour 2Nutri-Score D€€
ce qu’il vous faut
escalope de dinde (découpée en petits carrés)Viandes1 morceau
œuf (cassé dans une assiette)Produits laitiers1 morceau
farineÉpicerie40 g
selÉpices3 g
poivreÉpices2 g
paprikaÉpices4 g
eau (si la pâte est trop compacte)Autres30 ml
chapelure pankoÉpicerie80 g
huile d'olive (pour la cuisson)Épicerie30 ml
riz (cuit)Céréales150 g
crème fraîcheProduits laitiers75 ml
mayonnaiseÉpicerie45 ml
sauce aigre-douceÉpicerie45 ml
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
oignons fritsÉpicerie30 gpar portion
739kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Découper la dinde
Préparer la pâte à panure
Paner les morceaux de dinde
Cuire les tenders
Préparer la sauce
Dresser l'assiette
les plus cuisinées d’abord