Skip to content
Tiger Parmesan Potatoes
Entrée

Tiger Parmesan Potatoes

40 minPour 2Nutri-Score D€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • patates (coupées en quartiers ou en frites)Fruits et légumes600 g
  • parmesan (râpé)Produits laitiers100 g
  • huile de tournesol (un fond de récipient)Épicerie30 ml
  • paprikaÉpices5 g
  • herbes de ProvenceÉpices3 g
  • ail semouleÉpices3 g
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • crème fraîche (ou yaourt)Produits laitiers45 g
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes3 g
  • ail semoule (pour la sauce)Épices3 g
  • citron (pressé)Fruits et légumes0,5 morceaux

par portion

Nutrition

565kcal

Glucides
53 g
Protéines
19 g
Lipides
31 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Saladier
  • Râpe

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les patates

    • Couper les patates en quartiers.
    • Mélanger dans un saladier avec l'huile, le paprika, les herbes de Provence, l'ail semoule, le sel et le poivre.
    Étape 1
  2. Enrober de parmesan

    • Ajouter le parmesan râpé et bien enrober les patates.
    • Disposer sur une plaque de cuisson.
    Étape 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C en surveillant la cuisson selon le four.
    Étape 3
  4. Préparer la sauce

    • Mélanger la crème fraîche, la ciboulette, l'ail semoule, le sel, le poivre et le jus de citron.
    Étape 4
  5. Servir

    • Servir les patates croustillantes avec la sauce.
    Étape 5