Plat
Tlitli algérien au poulet
1 h 40Pour 4Nutri-Score C€€

recette de
@amel_alacuisine
ce qu’il vous faut
ail (épluché)Fruits et légumes6 morceaux
oignon (épluché, coupé en morceaux)Fruits et légumes2 morceaux
huile de tournesolÉpicerie30 ml
piment (entier, frit puis réservé)Fruits et légumes1 morceau
huile d'oliveÉpicerie40 ml
mélange d'épices (une cuillère)Épices10 g
piment douxÉpices5 g
curcumaÉpices4 g
poulet (en morceaux (pilons))Viandes800 g
pois chiches (trempés la veille)Épicerie150 g
feuille de laurierÉpices2 morceaux
selÉpices8 g
poivre (moulu)Épices2 g
tomate (mixée)Fruits et légumes2 morceaux
coriandre (en bouquet)Fruits et légumes1 morceau
carotte (coupée en morceaux)Fruits et légumes3 morceaux
concentré de tomate (une petite cuillère)Épicerie15 g
courgette (coupée (facultatif))Fruits et légumes1 morceau
langues d'oiseau (pâtes moyennes)Céréales400 g
beurreProduits laitiers40 g
eau (chaude)Autres1,2 litrespar portion
823kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mixer l'ail et les oignons
Frire le piment
Faire revenir la purée et les épices
Ajouter le poulet et les pois chiches
Ajouter les tomates et les légumes
Dorer le poulet
Dorer les langues d'oiseau
Finir la cuisson des pâtes
Servir
les plus cuisinées d’abord