Plat
Toasts à l'escalope de poulet, poivrons et fromage
40 minPour 6Nutri-Score C€€
recette de
@la_table_d_amel
ce qu’il vous faut
huile d'oliveÉpicerie30 ml
oignon (mixé)Fruits et légumes1 morceau
poivron vert (coupé en petits morceaux)Fruits et légumes1 morceau
poivron rouge (coupé en petits morceaux)Fruits et légumes1 morceau
persil (ciselé)Fruits et légumes15 g
gingembre mouluÉpices5 g
curcumaÉpices5 g
poivre noirÉpices2 g
selÉpices5 g
escalope de poulet (coupée en petits morceaux)Viandes480 g
fromage Kiri (portions)Produits laitiers2 morceaux
petits painsBoulangerie6 morceaux
crème fraîcheProduits laitiers100 g
gruyère râpé (râpé)Produits laitiers100 g
mozzarella (râpée)Produits laitiers100 gpar portion
339kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la base de légumes
Cuire le poulet
Ajouter le fromage frais
Garnir les petits pains
Cuire au four
Servir
les plus cuisinées d’abord
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