Plat
Tofu Meatballs
35 minPour 4Nutri-Score B€€

recette de
@theplantbowls
ce qu’il vous faut
firm tofu (pressed and crumbled)Produits frais400 g
breadcrumbsBoulangerie50 g
cornstarchÉpicerie20 g
soy sauceÉpicerie20 ml
garlic (grated)Fruits et légumes2 morceaux
onion (finely chopped)Fruits et légumes1 morceau
tomato pasteÉpicerie30 g
olive oilÉpicerie30 ml
saltÉpices3 g
black pepper (ground)Épices1 gpar portion
164kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Prepare the tofu mixture
Shape the meatballs
Cook the meatballs
Finish with tomato
les plus cuisinées d’abord