Plat
Tortilla au four aux œufs, tomates, champignons et jambon
20 minPour 1Nutri-Score C€
C
20 min
20 minTortilla au four aux œufs, tomates, champignons et jambon
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not_so_superflu
@not_so_superflu
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
tortilla (entière)Boulangerie1 morceau
œufs (crus)Produits laitiers2 morceaux
tomates (coupée en rondelles)Fruits et légumes1 morceau
champignons (émincés)Fruits et légumes80 g
jambon (en dés ou en tranches)Viandes50 g- fromage (râpé)Produits laitiers40 g
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes5 g
par portion
Nutrition
496kcal
- Glucides
- 40 g
- Protéines
- 30 g
- Lipides
- 24 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Plat allant au four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Garnir la tortilla
- Déposer la tortilla dans un plat à four.
- Casser les œufs dessus et répartir les tomates, les champignons et le jambon.
- Parsemer de fromage râpé et de ciboulette ciselée.
- Étape 2
Cuire au four
- Enfourner jusqu'à ce que les œufs soient pris et le fromage fondu.