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Tortilla croustillante aux œufs, viande hachée et fromage
Plat

Tortilla croustillante aux œufs, viande hachée et fromage

25 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • tortillaBoulangerie2 morceaux
  • œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
  • oignon caramélisé (cuits et caramélisés)Fruits et légumes100 g
  • viande hachée (cuite)Viandes150 g
  • tomate (coupée en dés)Fruits et légumes1 morceau
  • crèmeProduits laitiers30 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • paprikaÉpices2 g
  • fromage râpéProduits laitiers80 g

par portion

Nutrition

403kcal

Glucides
31 g
Protéines
23 g
Lipides
21 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la garniture

    • Battre les œufs dans un bol avec le sel, le poivre et le paprika.
    • Ajouter la crème, l'oignon caramélisé, la viande hachée et la tomate, puis mélanger.
    Étape 1
  2. Garnir la tortilla

    • Déposer une tortilla dans la poêle chaude.
    • Verser le mélange aux œufs et à la viande sur la tortilla.
    • Parsemer de fromage râpé et couvrir d'une seconde tortilla.
    Étape 2
  3. Cuire la tortilla

    • Laisser cuire à feu moyen jusqu'à ce que le dessous soit doré et croustillant.
    Étape 3
  4. Retourner et finir la cuisson

    • Retourner la tortilla à l'aide d'une spatule.
    • Laisser cuire de nouveau jusqu'à ce qu'elle soit bien croustillante.
    Étape 4