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Vraie carbonara italienne
Plat

Vraie carbonara italienne

30 minPour 2Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • spaghettisCéréales200 g
  • guanciale (coupé en dés ou en lanières)Viandes100 g
  • jaunes d'œufsProduits laitiers2 morceaux
  • pecorino romano (râpé)Produits laitiers50 g
  • sel (pour l'eau de cuisson)Épices5 g
  • poivre noir (fraîchement moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

659kcal

Glucides
73 g
Protéines
23 g
Lipides
31 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Saladier
  • Fouet
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la sauce aux œufs

    • Dans un bol, sélectionner uniquement les jaunes d'œufs.
    • Ajouter le pecorino râpé et beaucoup de poivre noir, puis battre au fouet.
    Étape 1
  2. Faire croustiller le guanciale

    • Mettre le guanciale coupé en morceaux dans la poêle froide, sans huile.
    • Allumer à feu bas et le faire transpirer jusqu'à ce qu'il devienne croustillant.
    • Le faire sécher sur du papier absorbant et filtrer le gras rendu dans un petit récipient.
    Étape 2
  3. Cuire les spaghettis

    • Porter à ébullition une casserole d'eau salée.
    • Cuire les spaghettis al dente en suivant les indications de l'emballage.
    Étape 3
  4. Lier la sauce

    • Ajouter le gras de guanciale filtré dans la sauce aux œufs et au pecorino.
    • Ajouter une louche d'eau de cuisson des pâtes pour rendre la sauce crémeuse et bien mélanger.
    Étape 4
  5. Assembler hors du feu

    • Égoutter les pâtes al dente en conservant un peu d'eau de cuisson.
    • Mettre directement les spaghettis dans le bol avec la sauce, sans les recuire.
    • Poser le bol sur la casserole d'eau bouillante pour pasteuriser les œufs en mélangeant rapidement.
    Étape 5
  6. Finaliser et servir

    • Ajouter le guanciale croustillant et mélanger délicatement.
    • Servir immédiatement avec un peu de pecorino et de poivre noir.
    Étape 6