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Walnut "Meat" Taco Filling
Plat

Walnut "Meat" Taco Filling

30 minPour 4Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • walnuts (soaked overnight)Fruits à coque et graines200 g
  • soyrizo (crumbled)Produits frais150 g
  • olive oil (for the pan)Épicerie15 ml
  • salt (to taste)Épices3 g

par portion

Nutrition

193kcal

Glucides
5 g
Protéines
6 g
Lipides
17 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Soak the walnuts

    • Place the walnuts in a bowl and cover with water.
    • Leave them to soak overnight, then drain well.
    Étape 1
  2. Chop the walnuts

    • Chop the drained walnuts into tiny bits, until they resemble ground meat.
    Étape 2
  3. Cook the walnut meat

    • Heat a little oil in a pan and add the chopped walnuts.
    • Mix in the soyrizo and cook, stirring, until heated through and browned.
    • Season with salt to taste.
    Étape 3