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Wraps au poulet effiloché, sauce BBQ et cream cheese
Plat

Wraps au poulet effiloché, sauce BBQ et cream cheese

45 minPour 20Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

20 personnes
  • tortillas wrapBoulangerie20 morceaux
  • blanc de poulet (en filets)Viandes2 kg
  • sauce barbecueÉpicerie400 g
  • cream cheeseProduits laitiers333 g
  • mozzarella râpée (râpée)Produits laitiers267 g
  • poivrons (coupés en lamelles)Fruits et légumes3 morceaux
  • sel (selon le goût)Épices5 g
  • poivre (selon le goût)Épices2 g
  • herbes mélangées (selon le goût)Épices5 g
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml

par portion

Nutrition

362kcal

Glucides
36 g
Protéines
29 g
Lipides
12 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle ×2
  • Saladier
  • Batteur électrique

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les poivrons

    • Couper les poivrons en lamelles.
    Étape 1
  2. Cuire le poulet et les poivrons

    • Faire revenir les filets de poulet dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, du sel, du poivre et les herbes mélangées.
    • Dans une autre poêle, faire revenir les poivrons avec un peu d'huile d'olive.
    Étape 2
  3. Effilocher le poulet

    • Une fois cuit, effilocher le poulet à l'aide de deux fourchettes ou dans un bol avec un batteur électrique.
    Étape 3
  4. Mélanger la garniture

    • Dans un bol, mélanger le poulet effiloché avec la sauce barbecue et le cream cheese.
    • Ajouter les poivrons cuits et la mozzarella râpée.
    Étape 4
  5. Monter les wraps

    • Répartir la garniture au poulet, poivrons et fromage sur chaque tortilla.
    • Refermer les wraps.
    Étape 5
  6. Conservation

    • Congeler les wraps jusqu'à 3 mois ou les conserver au frais 3 jours.
    Étape 6