Skip to content
Курячі кебабчики на грилі
Hoofdgerecht

Курячі кебабчики на грилі

45 minVoor 4Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • куряче філе (нарізане кубиками)Vlees700 g
  • оливкова оліяVoorraadkast45 ml
  • лимонний сік (свіжовичавлений)Groente en fruit30 ml
  • часник (подрібнений)Groente en fruit3 stukken
  • паприка (мелена)Kruiden en specerijen5 g
  • сушений ореганоKruiden en specerijen3 g
  • сільKruiden en specerijen6 g
  • чорний перець (мелений)Kruiden en specerijen2 g
  • солодкий перець (нарізаний квадратами)Groente en fruit1 stuk
  • червона цибуля (нарізана великими шматками)Groente en fruit1 stuk

per portie

Voedingswaarden

311kcal

Koolhydraten
6 g
Eiwitten
41 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Grill
  • Mengkom
  • Spies ×4
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Маринуємо курку

    • Нарізати куряче філе кубиками та скласти в миску.
    • Додати оливкову олію, лимонний сік, подрібнений часник, паприку, орегано, сіль і перець.
    • Добре перемішати та залишити маринуватися.
    Stap 1
  2. Готуємо овочі

    • Нарізати солодкий перець квадратами, а цибулю — великими шматками.
    Stap 2
  3. Нанизуємо кебаби

    • Нанизувати на шампури почергово шматочки курки, перцю та цибулі.
    Stap 3
  4. Смажимо на грилі

    • Розігріти гриль.
    • Викласти кебаби та смажити, повертаючи, до золотистої скоринки й готовності курки.
    Stap 4
  5. Подаємо

    • Зняти кебаби з гриля та подавати гарячими.
    Stap 5