Skip to content
Паста Альфредо з куркою та кукурудзою
Hoofdgerecht

Паста Альфредо з куркою та кукурудзою

40 minVoor 4Nutri-Score D€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • куряче філе (розрізане навпіл)Vlees1 stuk
  • сільKruiden en specerijen5 g
  • чорний перець (мелений)Kruiden en specerijen3 g
  • паприка (суха мелена)Kruiden en specerijen5 g
  • сухий часникKruiden en specerijen3 g
  • оливкова оліяVoorraadkast20 ml
  • вершкове маслоZuivel20 g
  • часник (дрібно подрібнений)Groente en fruit3 stukken
  • цибуля (дрібно нарізана)Groente en fruit1 stuk
  • вершки 30%Zuivel300 ml
  • пармезан (натертий)Zuivel70 g
  • твердий сир (натертий)Zuivel100 g
  • консервована кукурудза (зціджена)Voorraadkast100 g
  • паста (фетучіні, пенне)Granen250 g
  • свіжа петрушка (подрібнена, для подачі)Groente en fruit10 g

per portie

Voedingswaarden

608kcal

Koolhydraten
53 g
Eiwitten
26 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Soeppan
  • Vergiet
  • Rasp

stap voor stap

Bereiding

  1. Підготовка та обсмажування курки

    • Філе розрізати навпіл, натерти сіллю, чорним перцем, паприкою, сухим часником та оливковою олією.
    • Обсмажити на вершковому маслі до готовності з обох боків.
    • Зняти курку з пательні.
    Stap 1
  2. Ароматна основа соусу

    • У цій же пательні розтопити вершкове масло.
    • Додати часник і дрібно нарізану цибулю, обсмажити до аромату.
    Stap 2
  3. Приготування соусу Альфредо

    • Влити вершки, додати пармезан, твердий сир і кукурудзу.
    • Готувати на повільному вогні, поки сир повністю не розтане.
    Stap 3
  4. Варіння пасти

    • Відварити пасту до стану аль денте у підсоленій воді.
    • Зберегти трохи води від варіння.
    Stap 4
  5. З'єднання та подача

    • Перекласти пасту в соус, за потреби додати трохи води від пасти для рідшої консистенції.
    • Викласти курку зверху, посипати свіжою петрушкою.
    Stap 5