Skip to content
מטבוחה ביתית כמו של סבתא
Saus

מטבוחה ביתית כמו של סבתא

2 u 30 minVoor 12Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

12 personen
  • עגבניות (שטופות, חרוצות X, מולבנות וקלויות לקוביות)Groente en fruit2,5 kg
  • שיני שום (פרוסות דקות)Groente en fruit12 stukken
  • פלפלים ירוקים חריפים (פרוסות דקות)Groente en fruit3 stukken
  • מלחKruiden en specerijen15 g
  • סוכרVoorraadkast7 g
  • שמן קנולה (לטיגון ולפתיחה)Voorraadkast180 ml
  • פפריקה מרוקאית חריפהKruiden en specerijen30 g
  • כמון (קורט, לפי הטעם)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

171kcal

Koolhydraten
10 g
Eiwitten
2 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Pureestamper
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. הלבנת העגבניות

    • שוטפים את העגבניות וחורצים X בחלקן האחורי.
    • מרתיחים מים בסיר רחב, מניחים את העגבניות, מכסים וממתינים.
    • מעבירים מיד למי קרח, קולפים וחותכים לקוביות קטנות.
    Stap 1
  2. הכנת השום והפלפל

    • פורסים את הפלפלים החריפים לפרוסות דקות.
    • פורסים את שיני השום לפרוסות דקות.
    Stap 2
  3. טיגון הבסיס

    • מחממים שמן קנולה בסיר רחב.
    • מטגנים את הפלפל החריף והשום עד שהשום מתרכך ומזהיב קלות.
    Stap 3
  4. בישול המטבוחה

    • מוסיפים את העגבניות, המלח והסוכר ומערבבים.
    • מנמיכים את האש ומבשלים עד צמצום, מערבבים כל 10 דקות.
    • לקראת הסוף מועכים מעט עם מועך פירה.
    Stap 4
  5. פתיחת השמן

    • מרתיחים שמן קנולה במחבת קטנה.
    • מוסיפים פפריקה חריפה וכמון ומערבבים היטב.
    • מוזגים את השמן לסיר ומערבבים היטב.
    Stap 5
  6. צמצום סופי וקירור

    • ממשיכים לבשל על אש קטנה עד שהמטבוחה מקבלת מרקם ריבה וצבע עמוק.
    • מצננים ומעבירים לקופסה, שומרים במקרר.
    Stap 6