Skip to content
שניצל בחלה
Hoofdgerecht

שניצל בחלה

1 u 30 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • חזה עוף פרוס לשניצל (פרוס דק)Vlees300 g
  • ביצהZuivel1 stuk
  • מיונזVoorraadkast15 ml
  • חרדל דיז'וןVoorraadkast5 ml
  • מלחKruiden en specerijen2,5 g
  • פלפל שחור (טחון)Kruiden en specerijen1 g
  • פפריקה מתוקהKruiden en specerijen5 ml
  • שום (כתוש)Groente en fruit1 stuk
  • פירורי לחםVoorraadkast100 g
  • שומשוםNoten en zaden15 g
  • שמן לטיגוןVoorraadkast300 ml
  • לחמניות חלהBakkerij4 stukken
  • מטבוחהVoorraadkast120 g
  • חצילים מטוגנים (פרוסים ומטוגנים)Groente en fruit200 g
  • סלט כרוב סגולGroente en fruit150 g
  • מלפפון חמוץ (פרוס)Groente en fruit4 stukken
  • טחינהVoorraadkast100 g

per portie

Voedingswaarden

563kcal

Koolhydraten
44 g
Eiwitten
24 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Koekenpan
  • Keukentang

stap voor stap

Bereiding

  1. משרים את העוף

    • מערבבים את פרוסות חזה העוף עם הביצה, המיונז, חרדל הדיז'ון, המלח, הפלפל, הפפריקה המתוקה והשום הכתוש.
    • מכסים ומשרים במקרר.
    Stap 1
  2. מכינים את הציפוי

    • מערבבים בקערה את פירורי הלחם עם מעט מלח והשומשום.
    • מצפים את פרוסות העוף בתערובת הפירורים מכל הצדדים.
    Stap 2
  3. מטגנים את השניצלים

    • מחממים את השמן במחבת עמוקה.
    • מטגנים את השניצלים משני הצדדים עד להזהבה.
    Stap 3
  4. מרכיבים את הכריך

    • פותחים את לחמניות החלה.
    • ממלאים בשניצלים, מטבוחה, חצילים מטוגנים, סלט כרוב סגול, מלפפון חמוץ וטחינה.
    Stap 4