Skip to content
سلطة دجاج مع تتبيلة الأفوكادو
Hoofdgerecht

سلطة دجاج مع تتبيلة الأفوكادو

30 minVoor 4Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • خس (ضمة، مفرومة)Groente en fruit1 stuk
  • بصل ليلكي (مقطع مربعات صغيرة)Groente en fruit1 stuk
  • خيار (مقطع مربعات صغيرة)Groente en fruit4 stukken
  • بندورة (مقطعة مربعات صغيرة)Groente en fruit3 stukken
  • فليفلة حلوة (مقطعة مربعات صغيرة)Groente en fruit1 stuk
  • صدر دجاج (مقطع مربعات صغيرة)Vlees500 g
  • بابريكا حلوة (للتتبيل)Kruiden en specerijen5 g
  • ملح (حسب الرغبة)Kruiden en specerijen5 g
  • فلفل أسود (حسب الرغبة)Kruiden en specerijen3 g
  • زيت زيتون (للقلي)Voorraadkast15 ml
  • أفوكادو (ناضجة)Groente en fruit1 stuk
  • مايونيزVoorraadkast15 ml
  • خردل ديجونVoorraadkast5 ml
  • ليمون (معصور)Groente en fruit1 stuk

per portie

Voedingswaarden

303kcal

Koolhydraten
11 g
Eiwitten
30 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Blender
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. تتبيل الدجاج

    • نقطع صدور الدجاج إلى مربعات صغيرة.
    • نتبلها بالبابريكا الحلوة والملح والفلفل الأسود.
    Stap 1
  2. قلي الدجاج

    • نقلب الدجاج في المقلاة مع قليل من زيت الزيتون حتى ينضج ويصبح ذهبياً.
    Stap 2
  3. تقطيع الخضار

    • نقطع الخس والبصل الليلقي والخيار والبندورة والفليفلة الحلوة إلى مربعات صغيرة.
    Stap 3
  4. تحضير تتبيلة الأفوكادو

    • نخلط في الخلاط الأفوكادو مع المايونيز والخردل وعصير الليمون والملح والفلفل حتى نحصل على تتبيلة ناعمة.
    Stap 4
  5. تجميع السلطة

    • نخلط الخضار مع صدور الدجاج والتتبيلة.
    • نقدم السلطة مباشرة.
    Stap 5