Bijgerecht
سلطة كول سلو
20 minVoor 4Nutri-Score B€
B
20 min
20 minسلطة كول سلو
recept van
Karima Allouchi
@karima_allouchi
1 recept
1 import
0 keer gekookt
wat je nodig hebt
Ingrediënten
ملفوف (مقطع شرائح رقيقة بالموندولين أو بالسكين)Groente en fruit500 g
جزر (محكوك)Groente en fruit1 stuk
ياغورت طبيعيZuivel15 ml
مايونيزVoorraadkast15 ml
مستردةVoorraadkast5 ml
سكرVoorraadkast5 g- خل الأرز (يمكن تعويضه بالخل العادي)Voorraadkast15 ml
ثوم معمر (مفروم)Groente en fruit10 g
ملحKruiden en specerijen3 g
فلفل أسودKruiden en specerijen1 g
per portie
Voedingswaarden
65kcal
- Koolhydraten
- 8 g
- Eiwitten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mandoline
Rasp
Mengkom
Spatel
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
تقطيع الملفوف
- نقطع الملفوف إلى شرائح رقيقة جداً بالموندولين أو بالسكين
- Stap 2
إضافة الجزر
- نضيف الجزر المحكوك إلى الملفوف
- Stap 3
تحضير الصلصة
- نضيف الياغورت الطبيعي والمايونيز والمستردة
- نضيف السكر والخل
- نضيف الثوم المعمر المفروم
- Stap 4
التتبيل والخلط
- نضيف الملح والفلفل الأسود
- نخلط جيداً حتى تتجانس المكونات