Skip to content
كرات البطاطس المحشوة بالكفتة والسبانخ بصوص البشاميل
Hoofdgerecht

كرات البطاطس المحشوة بالكفتة والسبانخ بصوص البشاميل

1 uVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • بطاطس (مسلوقة ومقشرة)Groente en fruit800 g
  • بصل (مفروم ناعم)Groente en fruit1 stuk
  • لحم مفرومVlees200 g
  • سبانخ (مقطعة)Groente en fruit150 g
  • زبدةZuivel30 g
  • دقيقVoorraadkast15 g
  • حليبZuivel500 ml
  • كريمة سائلةZuivel200 ml
  • جبن مبشورZuivel100 g
  • موزاريلا (مبشورة)Zuivel100 g
  • ملحKruiden en specerijen5 g
  • فلفل أسودKruiden en specerijen3 g
  • زعترKruiden en specerijen3 g
  • ثوم مجفف مطحونKruiden en specerijen3 g
  • أعشاب عطرية مجففةKruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

464kcal

Koolhydraten
44 g
Eiwitten
19 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Ovenschaal
  • Mengkom
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. تحضير حشوة الكفتة

    • في المقلاة، شوّحي البصل المفروم حتى يذبل
    • أضيفي اللحم المفروم والملح والفلفل الأسود والثوم المجفف والأعشاب العطرية
    • شوّحي الكل جيداً ثم اتركيه جانباً
    Stap 1
  2. سلق البطاطس

    • اسلقي البطاطس في ماء مملح حتى تنضج
    • صفيها واهرسيها
    Stap 2
  3. تحضير صوص البشاميل

    • في الكسرولة، ذوّبي الزبدة مع الدقيق
    • أضيفي الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر حتى يتكاثف الصوص
    • أضيفي الكريمة السائلة والملح والزعتر وحرّكي جيداً
    • اتركي الصوص جانباً
    Stap 3
  4. خلط البطاطس مع السبانخ

    • أضيفي السبانخ المقطعة إلى البطاطس المهروسة
    • نكّهي بالملح والفلفل الأسود والزعتر
    • اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس
    Stap 4
  5. تشكيل الكرات وحشوها

    • شكّلي من خليط البطاطس كرات ثم احفريها
    • احشيها بخليط الكفتة والسبانخ وأغلقيها جيداً
    Stap 5
  6. التجميع في طبق الفرن

    • ادهني قاع طبق الفرن بقليل من صوص البشاميل
    • رتّبي الكرات المحشوة في الطبق
    • وزّعي باقي صوص البشاميل فوقها
    • رشّي الجبن المبشور والموزاريلا والأعشاب العطرية
    Stap 6
  7. الخبز والتقديم

    • أدخلي الطبق إلى الفرن حتى تتحمّر الوجه
    • قدّميها ساخنة
    Stap 7