Skip to content
كريات الباذنجان المحشية بالجبن في مرقة الدجاج
Hoofdgerecht

كريات الباذنجان المحشية بالجبن في مرقة الدجاج

1 u 10 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • باذنجان (مقشر ومقطع شرائح صغيرة)Groente en fruit2 stukken
  • أفخاذ دجاج (اختياري)Vlees400 g
  • بصل (مقطع رقيق)Groente en fruit1 stuk
  • ثوم (مهروس)Groente en fruit3 stukken
  • معجون طماطمVoorraadkast30 g
  • طماطم (مقشرة ومفرومة)Groente en fruit2 stukken
  • زيتVoorraadkast40 ml
  • ملحKruiden en specerijen6 g
  • فلفل أسود (مطحون)Kruiden en specerijen2 g
  • كمون (مطحون)Kruiden en specerijen2 g
  • قزبر (مفروم)Groente en fruit15 g
  • ليمون (عصير)Groente en fruit1 stuk
  • فلفل حلو (مفروم)Groente en fruit1 stuk
  • معدنوس (مفروم)Groente en fruit15 g
  • بيض (صفار وبياض)Zuivel2 stukken
  • جبن (مبشور للحشو)Zuivel100 g
  • فرينة (للتغطية)Voorraadkast60 g
  • ماءDranken600 ml

per portie

Voedingswaarden

293kcal

Koolhydraten
19 g
Eiwitten
20 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Kookplaat
  • Steelpan
  • Stoomkoker
  • Mengkom
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. تحضير المرقة

    • سخني الزيت في الطنجرة وأضيفي البصل المقطع رقيق والثوم
    • أضيفي الملح والفلفل والكمون والقزبر المفروم والطماطم ومعجون الطماطم
    • أضيفي الدجاج وقلبي جيدا ثم أضيفي الماء وعصير الليمون
    Stap 1
  2. طهي المرقة

    • اتركي المرقة تطبخ على نار متوسطة حتى ينضج الدجاج
    Stap 2
  3. طهي الباذنجان

    • قشري الباذنجان وقطعيه شرائح صغيرة
    • ضعيه في الكسكاس مع الملح واتركيه يفور
    Stap 3
  4. هرس الباذنجان

    • اهرسي الباذنجان جيدا بعد التفوير
    Stap 4
  5. تحضير خليط الكريات

    • أضيفي الفلفل الحلو المفروم والقزبر والمعدنوس والبيض والملح إلى الباذنجان
    • اخلطي المكونات جيدا حتى تتماسك
    Stap 5
  6. تشكيل الكريات وحشوها

    • شكلي كريات من الخليط
    • احشي وسط كل كرية بالجبن
    Stap 6
  7. قلي الكريات

    • مرري الكريات في الفرينة
    • اقليها في زيت ساخن على نار قليلة حتى تتحمر
    Stap 7
  8. التقديم

    • قدمي الكريات مع المرقة الساخنة
    Stap 8