Skip to content
مبكبكة باللحمة واللية
Hoofdgerecht

مبكبكة باللحمة واللية

1 uVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • لحمة (مقطعة مكعبات)Overig500 g
  • لية (شرائح)Overig100 g
  • طماطم (مبشورة)Groente en fruit6 stukken
  • بصل (مقطع صغير)Groente en fruit1 stuk
  • معجون طماطم (ملعقتان)Voorraadkast2 stukken
  • فلفل حار (مفروم)Groente en fruit1 stuk
  • فلفل أسود (مطحون)Kruiden en specerijen3 g
  • كركم (مطحون)Kruiden en specerijen3 g
  • بابريكا (مطحونة)Kruiden en specerijen3 g
  • ملحKruiden en specerijen5 g
  • ماء ساخنDranken1 liter
  • زباديZuivel100 g
  • مكرونةGranen400 g

per portie

Voedingswaarden

720kcal

Koolhydraten
80 g
Eiwitten
33 g
Vetten
30 g

stap voor stap

Bereiding

  1. تقطيع اللحمة

    • نقطع حتة اللحمة اللذيذة إلى مكعبات متوسطة الحجم.
    Stap 1
  2. تسييح اللية

    • نضع الحلة على النار.
    • أول ما الحلة تسخن نضع عليها شرائح اللية.
    • نسيبها لحد ما تسيح تمامًا وتطلع الدهنة.
    Stap 2
  3. تشويح اللحمة

    • ننزل باللحمة على الدهنة السايحة.
    • تتشوح معانا ونضيف الفلفل الحار.
    • نسيبها لحد ما اللحمة تاخد اللون ده.
    Stap 3
  4. بشر الطماطم وتقطيع البصل

    • نبشر خمس ست واحدات طماطم.
    • نبتدي نقطع بصلاية صغيرة.
    Stap 4
  5. تشويح البصل والصلصة

    • ننزل بالبصلاية تتشوح.
    • أول ما البصلاية تتشوح نضيف معلقتين صلصة أو معجون طماطم.
    • نسيب الصلصة لحد ما تتحرق تمامًا بحيث كل اللزوقة والحموضة اللي فيها تختفي.
    Stap 5
  6. إضافة الطماطم المبشورة

    • أول ما الصلصة تتشوح ننزل عليها ببشرة الطماطم.
    • نسيب الطماطم تتسبك على نار هادية.
    Stap 6
  7. إضافة البهارات

    • نضيف فلفل أسود وكركم وبابريكا.
    • التقليب على السريع.
    Stap 7
  8. إضافة الماء والزبادي

    • ننزل بالماء السخنة.
    • نضيف الزبادي على الهادية.
    • تقليبة على السريع ونقفل.
    • نسيبها ساقعة على النار لحد ما اللحمة تستوي تمامًا.
    Stap 8
  9. التتبيل وإضافة المكرونة

    • نبتدي نملح ونقلب على السريع.
    • لازم الطبيخة تبقى خفرة كده وتقيل صوص تقيل.
    • بعد ما اللحمة استوت ننزل بالمكرونة.
    • نقلب كله في بعضه.
    Stap 9
  10. التقديم

    • المكرونة بقت 99% جاهزة، 1% على ما نقلب المكرونة.
    • وكده نبقى عملنا مبكبكة حدوتة، وبالهنا والشفا.
    Stap 10