Skip to content
مسمن معمر بالسبانخ والجبن
Hoofdgerecht

مسمن معمر بالسبانخ والجبن

1 u 15 minVoor 6Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • دقيق أبيضGranen500 g
  • فينوGranen250 g
  • خميرةVoorraadkast7 g
  • ملحKruiden en specerijen8 g
  • سكرVoorraadkast15 g
  • عسلVoorraadkast15 g
  • ماء (فاتر)Dranken350 ml
  • زبدةZuivel40 g
  • زيت زيتونVoorraadkast40 ml
  • ثوم (مفروم)Groente en fruit3 stukken
  • بصل (مفروم)Groente en fruit1 stuk
  • سبانخ (مغسولة ومقطعة)Groente en fruit500 g
  • فلفل أسودKruiden en specerijen3 g
  • جبن مثلثZuivel100 g
  • جبن كودا (مبشور)Zuivel100 g
  • موتزاريلا (مبشورة)Zuivel150 g
  • زيت (للقلي)Voorraadkast30 ml

per portie

Voedingswaarden

678kcal

Koolhydraten
103 g
Eiwitten
18 g
Vetten
22 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Deegroller

stap voor stap

Bereiding

  1. تحضير العجينة

    • نضع الدقيق الأبيض والفينو والخميرة في إناء
    • نضيف السكر والعسل ونخلط المكونات جيدا
    • نضيف الملح والماء الفاتر ونعجن حتى نحصل على عجينة متماسكة
    • نعجن جيدا ثم ندهن العجينة بالزيت ونتركها ترتاح
    Stap 1
  2. تحضير الحشوة

    • نسخن الزبدة وزيت الزيتون في مقلاة
    • نضيف الثوم المفروم ونشوحه
    • نضيف البصل المفروم ونقلبه
    • نضيف السبانخ ونخلط الكل جيدا
    • نضيف الملح والفلفل الأسود
    • نضيف الجبن المثلث والكودا والموتزاريلا ونخلط حتى تذوب الأجبان
    Stap 2
  3. تشكيل المسمن

    • نشكل العجينة كرات ونتركها ترتاح
    • نمد كل كرة بالمدلك على شكل قريصة رقيقة
    • نضع الحشوة في الوسط ونطوي العجين حولها
    • ندهن بالزبدة ونجمع العجين جيدا حتى لا تخرج الحشوة
    • نمد المسمنة قليلا بالمدلك
    Stap 3
  4. الطهي

    • نسخن المقلاة مع قليل من الزيت
    • نضع المسمنة ونتركها تتحمر من الجهة الأولى
    • نقلبها على الجهة الثانية حتى تتحمر
    • نقدمها ساخنة ومقرمشة
    Stap 4