Hoofdgerecht
کھٹے بینگن
45 minVoor 4Nutri-Score C€

recept van
@rizwan.juttvlogs
wat u nodig heeft
بینگن (لمبے بینگن، اندر سے چار کٹ لگے ہوئے)Groente en fruit6 stukken
پیاز (کٹا ہوا)Groente en fruit2 stukken
ٹماٹر (کٹے ہوئے)Groente en fruit3 stukken
ادرک لہسن (پیسٹ)Groente en fruit2 stukken
آئل (فرائی کے لیے)Voorraadkast150 ml
نمک (چٹکی بھر، حسبِ ذائقہ)Kruiden en specerijen2 stukken
لال مرچ پاؤڈر (چائے کے چمچ، میرینیشن اور گریوی کے لیے)Kruiden en specerijen2 stukken
دھنیا پاؤڈر (چائے کے چمچ)Kruiden en specerijen2 stukken
ہلدی پاؤڈر (چائے کا چمچ)Kruiden en specerijen1 stuk
زیرہ (چائے کا چمچ، آدھا میرینیشن میں اور آدھا تڑکے میں)Kruiden en specerijen1 stuk
کٹی ہری مرچ (باریک کٹی ہوئی)Groente en fruit3 stukken
لیمن جوس (تازہ نچوڑا ہوا)Groente en fruit30 ml
سوکھی لال مرچ (تڑکے کے لیے)Kruiden en specerijen4 stukken
کڑی پتے (تھوڑے سے)Kruiden en specerijen10 stukken
کلونجی (چائے کا چمچ)Kruiden en specerijen1 stuk
پانی (بلینڈنگ کے لیے)Overig100 ml
ہرا دھنیا (باریک کٹا ہوا، گارنش کے لیے)Groente en fruit20 gper portie
462kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
پیاز اور ٹماٹر فرائی کریں
بینگن کی میرینیشن تیار کریں
بینگن میں مصالحہ بھریں
مصالحے کو بلینڈ کریں
بینگن فرائی کریں
تڑکا اور گریوی بنائیں
بینگن اسمبل کر کے دم دیں
گارنش کر کے سرو کریں