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サーモンサラダ麺
Hoofdgerecht

サーモンサラダ麺

20 minVoor 2Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • サーモン(刺身用) (細切りにする)Vis200 g
  • きゅうり (細切りにする)Groente en fruit1 stuk
  • レタス (食べやすくちぎる)Groente en fruit60 g
  • アボカド (薄切りにする)Groente en fruit1 stuk
  • マヨネーズ (そのまま使う)Voorraadkast60 g
  • 醤油 (そのまま使う)Voorraadkast15 ml
  • ごま油 (そのまま使う)Voorraadkast10 ml
  • 白ごま (そのまま使う)Noten en zaden5 g

per portie

Voedingswaarden

405kcal

Koolhydraten
9 g
Eiwitten
23 g
Vetten
31 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Keukenschaar

stap voor stap

Bereiding

  1. サーモンを麺状に切る

    • 刺身用のサーモンを細長い麺状に切る。
    • きゅうりも同じくらいの細切りにする。
    Stap 1
  2. 野菜を敷く

    • ボウルにちぎったレタスときゅうりを敷く。
    • アボカドを薄切りにしてのせる。
    Stap 2
  3. サーモンを盛る

    • サーモンを麺のようにふんわり盛り付ける。
    Stap 3
  4. ソースをかける

    • マヨネーズ、醤油、ごま油を混ぜ合わせる。
    • サーモンの上にきれいに絞りかける。
    • 白ごまを散らして完成。
    Stap 4